Dissertação de mestrado apresentado ao programa de Pós-graduação em Fisioterapia da Universidade Estadual Paulista (UNESP), Campus de Presidente Prudente, Área de Concentração “Avaliação e Intervenção em Fisioterapia”, como requisito para obtenção título de mestre em Fisioterapia.
O Método Pilates, em alta ascensão na última década, constitui-se de um sistema de movimentos que declara ter como benefícios a correção de desvios de alinhamento de joelho e tornozelo, o fortalecimento de membros inferiores e também aumento da percepção do alinhamento corporal.
A proposta deste estudo foi analisar por uma visão cinesiológica e biomecânica alguns exercícios do método Pilates e compará–los entre si para uma melhor descrição do método e dos benefícios desta atividade.
To compare the activity of stabilizing trunk and hip muscles in 4 variations of Pilates stabilizing exercises in the quadruped position.
O Pilates já nasceu estreitamente ligado ao tema da respiração. O seu criador, Joseph Hubertus Pilates, foi uma criança raquítica e asmática e passou sua vida pesquisando atividades físicas que melhorassem sua função respiratória.
A recepção de um cliente sempre deverá ser programada, e a realização de alguns procedimentos podem assegurar o êxito das intervenções propostas em cada caso.
A ação, feita em conjunto pela agência de publicidade DDB e pela Volkswagen, foi implantada em um metrô de Estocolmo, na Suécia. Imagine que você está descendo as escadas do metrô, como faz habitualmente todos os dias, e começa a ouvir sons de piano, tocados em ritmo que vai de acordo com os seu passos. Essa foi a proposta da agência de publicidade DDB em uma parceria com a Volkswagen. As duas empresas se reuniram para criarem um experimento chamado, Fun Theory (algo como "teoria divertida", em inglês), uma tentativa bem ambiciosa de tentar mudar os hábitos sedentários dos moradores da capital da Suécia, Estocolmo. Para isso, transformaram as escadas de uma estação de metrô em um piano, o que aumentou surpreendentemente o uso das escadas em 66%. O resultado você confere no vídeo.
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ג'וזף פילאטיס מדגים מרפרטואר שיטת פילאטיס, הרי קטסקיל ניו-יורק 1932
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"Ode to Joe" is Pure Pilates Hawaii's contribution to PUJA and is a blending of Pilates movement and exercises.
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A PMA (Pilates Method Alliance) definiu linha de conduta e recomendações para os programas de treinamento de preofessores de Pilates e estabeleceu o exame de certificação, validando que o professor de Pilates atende aos padrões de nível internacional respeitando a essencia do método garantindo segurança e qualidade no ensino.
Matéria publicada na revista Guia de Pilates abre discussão sobre a formação do profissional de pilates.
A PMA (Pilates Method Alliance) está profundamente triste com o falecimento do nosso amigo e apoiador, Ron Fletcher. Foi uma honra conhecê-lo, e um privilégio poder receber tudo o que ele nos ofereceu.
Um novo estudo sugere que a estratégia do "devagar e sempre" com pesos leves pode dar resultado mais rápido.
Data máxima para inscrição de chapas e candidatos vai até 23/09.
Aliança Brasileira de Pilates
Av. Angélica, 2510 - São Paulo/SP